Годинник Garmin Forerunner 970 Carbon Grey DLC Titanium

Преміальний смартгодинник для бігу та триатлону з GPS, AMOLED-дисплеєм, вбудованим світлодіодним ліхтариком та покращеною навігацією, а також розширеними функціями тренувань та відновлення.

ЕКОНОМІЧНІСТЬ БІГУ
Вимірюйте загальну енергоефективність під час бігу — враховуючи об'єм бігових тренувань, довжину кроків та втрату швидкості кроків за тривалий період, — підключивши годинник до нагрудного пульсометра HRM 600 (продається окремо).
ПЕРЕНОСИМІСТЬ БІГУ
Краще зрозумійте вплив кожного бігового тренування на ваше тіло та отримайте рекомендований максимальний тижневий обʼєм, щоб продовжувати тренуватися ефективно, не перенавантажуючи себе.
ПОВНОКОЛІРНІ КАРТИ
Незалежно від того, чи ви бігаєте вулицями міста, чи їздите по стежках у густому лісі, завдяки картам у годиннику Forerunner 970 ви не зіб’єтеся зі шляху.
АДАПТИВНІ ПЛАНИ ТРЕНУВАНЬ GARMIN COACH
Тренуйтеся до події або покращуйте свою фізичну форму за допомогою планів тренувань Garmin Coach для бігу, триатлону, їзди на велосипеді або силових тренувань. Вибрані плани щодня адаптуються основі ваших показників продуктивності, відновлення тощо.
ГОТОВНІСТЬ ДО ТРЕНУВАННЯ
Як прокинетесь, отримайте оцінку готовності до тренування на основі якості вашого сну, відновлення, тренувального навантаження та інших показників, щоб мати змогу визначити, наскільки важким чи легким має бути сьогоднішнє тренування.
ВБУДОВАНИЙ ДИНАМІК ТА МІКРОФОН
Здійснюйте та приймайте телефонні дзвінки з годинника, коли він підключений до вашого смартфона. Керуйте функціями годинника за допомогою голосових команд або використовуйте голосовий помічник смартфона, щоб відповідати на текстові повідомлення тощо.


ПОКРАЩУЙТЕ СВОЮ ЕФЕКТИВНІСТЬ
ТРЕНУВАЛЬНИЙ СТАН
Дізнайтеся, як ви тренуєтесь - продуктивно, на піку чи на межі можливостей.
ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ
Переглядайте запропоновані щоденні тренування на весь тиждень, які адаптуються до ваших показників після кожного тренування.
ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ
Дізнайтеся, скільки часу вам потрібно для відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням на основі даних з ваших останніх тренувань.
ВІЗУАЛЬНИЙ ПРОГНОЗ ПЕРЕГОНІВ
Оцініть яким може бути ваш темп на дистанціях 5К, 10К, півмарафону чи марафоні.
ПРОГНОЗОВАНИЙ ЧАС ЗАБІГУ
Цей прогноз часу забігу показує, яким може бути ваш час і темп, якщо ви будете добре тренуватися до вказаної дати старту.
БІГОВА ДИНАМІКА
Цей розумний годинник вимірює ключові показники бігу, такі як частота кроків, довжина кроку, час контакту з землею та інші.
ВТРАТА ШВИДКОСТІ КРОКІВ
Покращуйте свою бігову форму та дізнавайтесь, наскільки сильно ви сповільнюєтеся, коли ваша стопа торкається землі, підключивши годинник до пульсометра HRM 600 (продається окремо).
СТВОРЮЙТЕ МУЛЬТИСПОРТИВНІ ТРЕНУВАННЯ
Створюйте власні покрокові мультиспортивні тренування в Garmin Connect та надсилайте їх на свій годинник, щоб легко перемикатися між різними видами спорту.
ОЦІНКА ПІДЙОМУ HILL SCORE
Вимірює вашу вашу силу та витривалість під час бігу вгору та оцінює ваш прогрес з часом на основі вашого VO2 max та історії тренувань.
ОЦІНКА ВИТРИВАЛОСТІ
Функція поєднує дані з усіх ваших тренувань і вимірює вашу здатність витримувати тривалі зусилля. Для оцінки фізичного прогресу цей динамічний показник використовує VO2 max, короткострокові та довгострокові тренувальні навантаження та інші фактори
ГОСТРЕ НАВАНТАЖЕННЯ
Порівняйте інтенсивність останніх тренувань з оптимальним діапазоном, щоб покращити свою фізичну форму.
КОЕФІЦІЄНТ НАВАНТАЖЕННЯ
Відстежуйте співвідношення короткострокових та середньострокових навантажень, щоб підтримувати рівень тренувального зростання у межах, які допоможуть вам залишатися здоровими та уникати невдач.
СТАН ПРОДУКТИВНОСТІ
Під час бігу отримайте аналіз свого темпу, частоти серцевих скорочень і варіабельності серцевого ритму, щоб оцінити в реальному часі свою поточну продуктивність.
VO2 MAX
Зробіть тренування ефективнішими з VO2 max, показником вашої продуктивності. Він налаштовується на кросовий біг та враховує зміни у вашій спортивній формі, які можуть бути спричинені спекою або умовами високогір'я.
ТРЕНУВАЛЬНИЙ ЕФЕКТ
Дізнайтесь, як ваші тренування впливають на розвиток витривалості, швидкості та потужності.
БІГОВА ПОТУЖНІСТЬ
Подивіться, яку потужність ви прикладаєте до трейлу або дороги під час бігу, щоб керувати своїми зусиллями й краще спланувати тренування.
ТЕХНОЛОГІЯ PACEPRO™
Сплануйте стратегію дня перегонів із підказками щодо темпу на основі GPS для вибраної траси чи дистанції.
ВИТРИВАЛІСТЬ У РЕАЛЬНОМУ ЧАСІ
Запобігайте виснаженню та використовуйте ці дані, щоб відстежувати та контролювати своє фізичне навантаження.
AUTO LAP ПО КОНТРОЛЬНИМ ТОЧКАМ
Коли ви біжите по завантаженому маршруту, ваш годинник розпізнаватиме, коли ви пробігаєте кілометрову позначку на трасі й автоматично фіксуватиме заданий відрізок замість автоматичного кілометрового відрізка на основі GPS-даних.
ЗАПРОПОНОВАНИЙ ФІНІШ
Якщо ви рухаєтесь по завантаженому маршруту гонки, ваш годинник може запропонувати обрізати вашу активність після фінішу, якщо ви забули зупинити її.

ФУНКЦІЇ ЗДОРОВʼЯ
РАНКОВИЙ ЗВІТ
Отримайте огляд якості сну1, перспективи тренування, а також статус HRV та прогноз погоди тощо, щойно прокинетеся.
ВЕЧІРНІЙ ЗВІТ
Підготуйтеся до завтрашнього дня, завдяки нагадуванню про кількість необхідного сну, завтрашнє тренування, погоду та події.
СТАТУС HRV
Отримайте глибше розуміння вашого загального стану здоров'я, відстежуючи варіабельність серцевого ритму під час сну.
ПУЛЬС НА ЗАП'ЯСТІ
Оптичний пульсометр1 постійно вимірює частоту вашого пульсу, щоб допомогти вам оцінити, наскільки напружено ви працюєте під час тренування.
ДОДАТОК GARMIN ECG
За допомогою вбудованих сенсорів годинник записує електричні сигнали, що регулюють роботу серця. Додаток ЕКГ6 аналізує цей запис, щоб виявити ознаки порушення серцевого ритму, що називається фібриляцією передсердь (ФП).
ПУЛЬСОКСИМЕТР
Відстежуйте рівень насичення крові киснем у будь-який момент дня та під час сну2.
ТРЕНЕР ЗІ СНУ
Отримайте персоналізовану консультацію щодо того, скільки сну Вам потрібно, і поради щодо того, як Ви можете покращити його1.
ДЕННИЙ СОН
Автоматично відстежуйте або реєструйте вручну свій денний відпочинок. Дізнайтесь, яку користь приносить вашому організму денний сон, а також ідеальний час та тривалість сну.
ВАРІАБЕЛЬНІСТЬ ДИХАННЯ
Для кращого розуміння змін у вашому диханні під час сну. функція варіабельності дихання використовує датчик Pulse Ox2.
МОНІТОРИНГ ЕНЕРГІЇ BODY BATTERY
Відстежуйте рівень енергії свого тіла, щоб знайти найкращий час для тренувань і відпочинку1.
ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ
Дізнайтеся, яким був ваш день — спокійним, врівноваженим або напруженим.
ФУНКЦІЯ HEALTH SNAPSHOT™
Запишіть 2-хвилинну сесію, щоб отримати ключові показники здоров'я, а потім створіть звіт, щоб поділитися ним зі своїм лікарем або тренером.
ТЕМПЕРАТУРА ШКІРИ
Під час сну на годиннику спостерігайте, як змінюється середня температура шкіри, що може бути пов’язано з вашою нещодавньою активністю, середовищем сну, можливою хворобою тощо.
ВІДСТЕЖЕННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я
Відстежуйте менструальний цикл та вагітність, отримуйте поради щодо фізичних вправ та харчування.

АКТИВНОСТІ
ПРОФІЛІ ТРІАТЛОН ТА МУЛЬТИСПОРТ
Автоматично перемикайтеся між видами спорту за допомогою вбудованих профілів для тріатлону, дуатлону, брік-тренувань та свімрану. Ви зосередитесь на змаганні, а годинник подбає про запис відрізків. Також можете створювати власні мультиспортивні профілі.
БІГ НА СТАДІОНІ
Записуйте точні дистанції кожного кола та переглядайте їх у метрах.
КРОСС-ТРЕНУВАННЯ
На годинник вже встановлені безкоштовні тренування HIIT, силові, кардіо, йога та пілатес, щоб ви могли урізноманітнити свою активність та поєднувати різні види вправ.
ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ДОДАТКИ
Використовуйте завантажені профілі занять для кросового бігу, плавання, бігу, велоспорту, туризму, силових тренувань тощо.

НАВІГАЦІЙНІ ФУНКЦІЇ
МАРШРУТИ З ПОКРОКОВИМИ ВКАЗІВКАМИ
Створюйте нові або знаходьте вже наявні маршрути у додатку Garmin Connect™. Також ви можете синхронізувати маршрути з улюблених сторонніх платформ та отримувати покрокові вказівки.
МАРШРУТИ ТУДА І НАЗАД
Введіть бажану відстань та отримайте запропоновані маршрути, які проведуть вас назад до початкової точки; скористайтесь функцією популярних маршрутів TrendLine™, щоб знайти найкращі місцеві маршрути.
ТЕХНОЛОГІЯ SATIQ™
Разом з багатодіапазонним GPS забезпечує відмінну точність позиціювання, оптимізуючи при цьому час автономної роботи.
ПЛАНУВАЛЬНИК ПІДЙОМІВ CLIMBPRO
Переглядайте в реальному часі інформацію про ваші поточні та майбутні підйоми на завантажених маршрутах.
ФУНКЦІЯ UP AHEAD
Під час забігу переглядайте на окремому екрані інформацію про вибрані контрольні пункти, наприклад, пункти медичної допомоги, розташовані попереду на вашому маршруті.
ЗАЛИШАЙТЕСЬ НА ЗВʼЯЗКУ
МУЗИКА
Завантажуйте на годинник улюблені пісні та плейлисти з облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music (може знадобитись підписка), щоб слухати музику без телефону.
ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ ТА СТЕЖЕННЯ
Якщо ви не почуваєтесь в безпеці або ваш годинник зафіксує інцидент, він надішле повідомлення заданим екстреним контактам з вашим поточним місцеположенням3.
GARMIN PAY
Оплачуйте покупки за допомогою системи безконтактних платежів Garmin Pay, до якої легко прив’язується картка одного з банків-учасників.
РОЗУМНІ ПОВІДОМЛЕННЯ
Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення від смартфона прямо на екрані годинника при поєднанні з сумісним смартфоном iPhone® або Android™.
LIVETRACK
Друзі та родина можуть стежити за вашим місцезнаходженням у реальному часі3 та переглядати заздалегідь заплановані маршрути.
ДОДАТОК GARMIN CONNECT
Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо в цьому безкоштовному додатку без підписки.
МАГАЗИН CONNECT IQ
Завантажуйте на годинник додаткові поля даних, програми, циферблати та віджети.
GARMIN SHARE

• Використовуйте цю функцію, щоб легко ділитися збереженими місцями, маршрутами та тренуваннями з сумісними пристроями Garmin друзів.